CCANB Public Lectures / Talks series

“Be Your Beautiful Self – Science-based fitness and sport rehabilitation for female”

  Speaker: Ms. Gaorui Kuai

Date: December 9, 2018 (Sunday) From 1:00 to 2:30 pm

Venue: Room 106, McCain Hall,

St. Thomas University,

Fredericton, NB

Admission is FREE for members, door opens at 12:50 pm.

Seating is limited and early arrival is advised.

Seminar is in Chinese.   Hosted by the Chinese Cultural Association of New Brunswick – Seminar Group

近两天，女人们的朋友圈里出镜率很高的一篇文章，题目是《“结婚以后我会帮你做家务” “滚”》（没看过的自行补课）。

是啊，女子本弱，为母则刚。

既要赚钱养家又要生娃带娃，出门独当一面进门全能管家；上要孝敬长辈旁要兼顾姑嫂，厅堂貌美如花厨房煎炒烹炸……

然后，身边人却时不时地敲打你，似真似假地在你耳边念叨——“岁月是把杀猪刀”～～“岁月是吨猪饲料”～～……

所以，女人啊，先好好地爱自己吧——宛如一眼清泉，先让自己涌满汩汩的生命之水，才能更好地滋养你深爱的人……

由内而外地健康，由外而内地美丽！这一次，我们重磅推出2018年最后一次公益讲座，特别幸运地邀请到了具有多项国际专业资质的女子健身塑形专家，集身材、美貌、学识、智慧、专注、毅力……于一身的女神级教练——郐高睿！（手动献花）

姐妹们一起来学习如何认识自己的身体，如何找到正确的方法解除身体的痛楚、塑造健康优美的形体与姿态，成就最美最好的自己！

时间：本周日（12月9日）下午1:00-2:30pm

地点：中文学校106教室

2018年最后一次公益讲座：

《成就最美最好的自己——女性科学健身与运动康复》

主要内容：

⭐️ 认识你的身体

⭐️ 减肥，女人一辈子的纠结

⭐️ 运动与运动康复

…… ……

温馨提示：

尽量不要带很小的小孩子来到讲座，主讲人在讲的时候，请您尽量不要跟别人讨论，更不要频繁的进进出出。让我们给主讲人最大的尊重，因为她完全是义务为大家讲解的，衷心感谢您的配合。